Top produkty bezglutenowe, warte polecenia.

Hej,
Ostatnio coraz więcej słyszy się o nietolerancji glutenu...ogólnie kto by pomyślał jeszcze kilka lat temu, że jedząc pieczywo czy makarony możemy sobie szkodzić?

Zacznijmy od tego co to jest ten nieszczęsny gluten?

Gluten jest to białko występujące w pszenicy, życie czy jęczmieniu.
Ponoć szacuje się, że u 99% os, które mają nietolerancję na gluten bądź celiakię nie są do końca zdiagnozowani..

Nie będę tu wymieniać objawów nietolerancji, bo z łatwością można znaleźć takie info w necie, tylko przejdę do Top produktów bezglutnowych:

1. Makarony firmy bezgluten
Jak do tej pory są to moje ulubione makarony bezglutenowe. Mają dość duży wybór przeróżnych makaronów i moim zdaniem nie róźnią się w smaku od normalnego makaronu.

2. Wafle ryżowe SONKO
Wspaniała alternatywa dla pieczywa. Jeśli naszła Cię ochota na kanapkę a nie możesz sobie pozwolić na chleb czy normalną bagietkę ze względu na nietolerancję to wafle ryżowe są idealnym rozwiązaniem.

3. Przyprawy DaryNatury
Czy wiesz, że w ogólnodostepnych przyprawach typu Kamis mozę znajdować się gluten? Niestety jest to niewykluczone...ale nie musisz rezygnować z przypraw..Firma DaryNatury ma w swojej ofercie przyprawy bezglutenowe, więc bez obaw można po nie sięgnąc.

4. Czekolady Cocoa
Niestety wiele czekolad może zawierać gluten...z tego co wyczytałam czekolada Cocoa jest bezpieczna nie tylko dla bezglutenowców, ale i dla os z nietolerancją laktozy czy wegan. Minusem jak w przypadku większości takich produktów jest oczywiście cena..:((

5. Batony Ener Bio z Rossmana
W swojej ofercie Rossman ma takie cuda jak bezglutenowy baton z orzechami ziemnymi czy żurawionowy. Polecam




A Wy? Macie jakieś produkty bezglutenowe godne polecenia? Jeśli tak piszcie proszę w komentarzach.